面倒くさい予約もなし、まずは体験がオススメです♪

ヨガやジムなどの習い事ってなにかと手続きが面倒で、本当は行きたいけどなかなか足を踏み込めていないという女性も多いはず。そんな悩みに、今一役買っているのが体験ヨガ。面倒くさい手続きもせずにまずはお手軽に体験してみることをオススメします♪体験してみることで、なぜ今まで行かなかったんだろう?という方が多くとってもポジティブな意見を聞きます。もちろん、思っていたのと違うかった。という声も聞きます。これは否定的な意見ではなく、自分とのフィーリングが合わなかったということ。こんなことも体験することによってちゃんとわかっちゃいます♪あとで失敗した〜。なんてことがないから今とってもオススメの体験です♪

ホットヨガについてのおさらい。ホットヨガって何?

ホットヨガとは適切な温度・湿度管理のスタジオにてゆったりとヨガのポーズを取りながら楽しむのが一般的なヨガです。ダイエットはもちろんのこと骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど、そして【むくみ・冷え性・お肌・肩こり】と女性の悩みを全て解決してくれるのがホットヨガが現在女性に人気の理由です。

ホットヨガLAVA大阪

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現在に大阪だけで15店舗以上を展開するLAVAでは【女性専用】のスタジオも多く、女性にも安心のスタジオとして日本でもトップクラスのスタジオ数を誇る大型スタジオです。そんなホットヨガLAVAがどのようなスタジオなのかをQ
&A形式でまとめてみましたので、最近ホットヨガが気になると思っているなら是非、参考にしてみてください♪

■Q、どのような年代の方が通っていますか?
A、一番多い年齢層では、20代・30代の方が多く通われています。20代・30代の方は全体で70%以上を占めており、若い年齢層である20代・30代に人気のヨガであること証明しています。

■Q、体験レッスンの時間は?
A、レッスンの時間は2時間を予定しております。体験だからといって短いものではなく、体験であってもしっかり効果を実感して頂きたいために2時間というしっかりしたレッスンをご用意しております。

■Q、初心者や体力に自信がない、もしくは学校の体育の成績常に1の私でも大丈夫かな?
A、体験レッスンでは、ヨガ初心者の割合は80%以上というデータがありますが、運動の苦手・最近運動をしていない方でも無理なく楽しめるレッスン内容になっています。そして、始めは皆さんとても身体が固い状態からスタートします。続けることによってヨガ特有の柔軟性のある身体を手に入れることができます。身体がとにかく固いと自信のある方の体験をお待ちしております♪

体験だけでも本格的なレッスンを楽しめるとあって、現在女性の間で人気が急上昇中のホットヨガ体験。運動が苦手でも、ヨガが初めてでも、ジムに行ったことがなくても、そして身体が固いと自信のあるあなたでも2時間の体験でヨガに一気にハマっちゃうかも!?お手軽に体験できるレッスンの詳しい詳細については公式HPよりご覧ください☆

公式HP
http://www.yoga-lava.com/

ホットヨガ【カルド】大阪

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低価格の安心できるヨガスタジオとして、現在どんどん会員数を増やしている人気のヨガスタジオがホットヨガ【カルド】。さらに業界初の『銀イオンスチーム』を採用しており、銀イオンにより空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを受けて頂くことができると低価格でありながらお客様満足度が高いのも人気の秘密です♪スタジオも現在全国展開を行っている大型スタジオですので女性の方も安心ですね♪

■Q、低価格でも大丈夫?
A、業界としては地域最安値を目指しております。低価格でありながらしっかりとしたサービス・内容を常に充実させています。他のスタジオから移られてこられたからにも満足して頂いております。

■Q、駅からは遠いですか?
A、駅チカ歩いて徒歩3分という好立地も当スタジオの人気のポイントです。

■Q、スタジオによっては朝ヨガとして7:00からのレッスンもご好評頂いております。
A、朝ヨガもカルドのホットスタジオが人気のポイントです。お出かけ前や、休日にも朝からレッスンを楽しむことができます。充実した休日を送ることができる大好評頂いているカルドの企画になります。

こちらも、体験からレッスンをお楽しみ頂くことが可能です。両店ともに良いポイントが多くどちらか決められないとお悩みであれば、両店共に体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか?♪

公式HP
http://www.hotyoga-caldo.com/