花茶のクイーンと呼ばれているジャスミン茶

ジャスミン茶の魅力とは
photo by : Jack Wu’s Photos
中国では昔から不老長寿の妙薬として愛飲されていたとか!!
実は女性にはとっても嬉しい効果がたくさん♪
今回はそんな万能な効果をご紹介!!

美しいお肌を手に入れるお茶

お茶に含まれる成分にビタミンC ビタミンE ミネラルが豊富!!
・ビタミンCは抗酸化作用がありお肌や体がサビるのを防いでくれ
お肌の老化を遅らせると言われています。
また、肌荒れを予防したり、ニキビの炎症を抑えてくれます!!
・ビタミンEはお肌の表面も強くします。しみやしわなどの予防にも。
さらにビタミンC一緒に摂ることにより、強い酸化防止剤となります
・ミネラルに含まれるケイ素にはコラーゲンを強くする働きがあり肌の潤いをキープ!!
これで乾燥肌や敏感肌、老化肌にといったお悩みとはバイバイ♪

体内からキレイになれるダイエット効果
ジャスミン茶でダイエット

お茶に含まれるカテキンという成分がダイエットの味方に!!
体内には脂肪をエネルギーにかえる酵素がありこの働きをカテキンは刺激してくれ
脂肪燃焼を助けてくれます!!
さらにジャスミンの香り成分にも脂肪燃焼効果があり
アロママッサージにも使用されているとか♪

女性ホルモンのバランスも整えてしまう効果あり

女性ホルモンはとても繊細でちょっとしたことでバランスを崩してしまいます。
ホルモンが脳から分泌されるのですが、脳はちょっとしたストレスでも影響を受けやすく、ストレスを感じると適切にホルモン分泌の指令が出せなくなってしまうのです。
バランスが崩れると肌トラブルにつながったり免疫力が落ち体調が崩れやすく…
気づいてないうちにバランスが崩れていることも多いはず。
ジャスミン茶を飲んでいれば崩れた女性ホルモンを整えてくれるんです♪

お口の中をキレイにしてくれる。口臭も気になりません♪

お茶に含まれるタンニンという成分には殺菌作用と解毒作用があり
ニンニク料理などの匂いの気になるものを食べた後に飲むと口臭効果があるんです!!

飲みすぎた時こそ、飲んでほしい。二日酔いにもオススメです。

ジャスミン茶の効能
photo by Thanh Tùng Phạm
解毒・殺菌・沈痛作用が二日酔いを和らげてくれます。
飲みすぎた後はジャスミン茶を飲んで怖いものなし☆

素敵すぎる女性のお茶です

普段コンビニなどでも見かけるジャスミン茶♪
ただ、烏龍茶や緑茶などと並んでいるとなかなかチョイスしない方も多いはず!!
でもこんなに万能な効果があれば飲まないわけがない♥

ステキなジャスミン茶